Pravidelná účast na trénincích a závodech = odměna!!!

Ahoj atletky a atleti,

tento týden končí zima a s příchodem jara nás všechny konečně čeká „návrat“ z tělocvičen do pravého atletického prostředí – na běžeckou dráhu a do skokanských a vrhačských sektorů. Kdy k tomu dojde, vás budeme včas informovat (bude záviset hlavně na počasí), proto sledujte bedlivě zprávy zde na webovkách. Současně s tímto návratem je před námi závěrečná část přípravného období zaměřená především na nácvik techniky jednotlivých disciplín zakončená hlavním vrcholem letošní sezóny – atletickými závody jednotlivců i družstev.  

A protože úspěch na závodech, za které vždy považujeme zlepšování vašich osobních rekordů, je přímo podmíněn aktivní účastí na trénincích každého z vás, připravili jsme pro ty, kteří se budou poctivě a pravidelně připravovat (v  tréninkových skupinách AP, JP, JŠ) a samozřejmě také závodit zajímavé odměny. Tyto odměny budou všem, kteří je získají předány na podzimní Atletické neděli. Co pro jejich získání můžete udělat? Je to velmi jednoduché. V období od 1. března do 30 června absolvovat minimálně 24 (pro ročníky narození 2006 a mladší) resp. 32 (pro ročníky narození 2005 a starší) tréninků a v letošní sezóně (od 1.1. do 20.9.) se zúčastnit minimálně 8 atletických závodů (počítají se závody uvedené v naší termínovce). Takže pro ty, co již nyní pravidelně trénují a závodí, to znamená jednoduše pokračovat v běžném „rytmu“, pro ostatní pak méně či více zabrat! Myslíme, že na odměnu můžete (a měli byste) dosáhnout všichni.

A věřte, že získaná odměna a postupem času i vaše lepší výkonnost bude stát opravdu za to!!!

Těšíme se na vás na trénincích i na závodech, vaši trenéři.

Halový KPJ ve vícebojích, mladší žactvo a přípravka – Strahov 16.02.2019

V sobotu atleti našeho oddílu završili halovou sezonu. A jestli je atletika po právu nazývána královnou sportu, pak víceboje patří k tomu nejnáročnějšímu, co může nabídnout. V sobotu závodili atleti přípravek a mladšího žactva ve čtyřboji a pětiboji. S ohledem na náročnost závodu a taky trochu marodku čítala výprava Atletiky Prachatice devět vícebojařů a vícebojařek a k tomu dvě překážkářky, které si zaběhly vložený závod na 60 m překážek. Vím, že chválou by se mělo šetřit a tak se nejdříve vrhnu na statistiku. Pokud budu každou disciplínu víceboje počítat za jednotlivý start, pak naši závodníci nastoupili ve 44 závodech. Z těchto 44 startů bylo 38 ozdobeno osobním rekordem! Přestože na medaili to tentokrát nevyšlo, mimo jiné i proto, že některé mladší žákyně se hůř vyrovnávaly s parametry dálkařského sektoru a nepodařilo se jim zapsat platný pokus, takže v soutěži družstev skončily „až“ šesté, musím přístup a především výkony všech našich závodníků hodnotit kladně. A současně mohu konstatovat, že víme, kde jsou rezervy.

A teď k jednotlivým závodníkům.

V přípravkách nastoupili pouze tři, takže jsme nemohli postavit družstvo. Matyáš Havel V soutěži ohromil výkonem v hodu plným míčem, takže díky dalším vyrovnaným výkonům do poslední disciplíny nastupoval z průběžného 2. místa. Šestistovka však není jeho hlavní zbraní a tak z toho bylo v nabité konkurenci 34 závodníků pěkné 11. místo. Filip Krejčí sice žádnou z disciplín nevyhrál, ale šel od jednoho osobního rekordu ke druhému a v konečném součtu se prosadil na sedmé místo. Pro Danielu Roučkovou to byl teprve druhý závod v její první atletické sezoně. Přesto si počínala velmi dobře a konečný součet 1021 bodů jí vynesl 22. místo mezi 39 závodnicemi Jihočeského kraje. Nejlépe si počínala na 60m trati a v dálce.

Mladší žáci přijeli na Strahov z Prachatic dva: Míra Mach a Matěj Fučík. Od Matěje se útok na první desítku nečekal, ale jeho houževnatost přinesla ovoce v podobě pěti osobních rekordů v pěti disciplínách a určitě hrdost na to, že celou soutěž dokončil. Míra s atletikou teprve začíná a přesto je vidět, že ve sprintech i dálce bude mít co nabídnout. Vzhledem k tomu, že k atletice přišel z triatlonu, měli jsme velké očekávání na závěrečné osmistovce. Je však znát, že triatlon je příliš vytrvalostní záležitost a na tuto trať Mírovi ještě chybí rychlost. Přesto nevypustil ani metr a skončil ve svém prvním pětiboji 13. z 30 závodníků své kategorie s výkonem 1224 bodů.

Nejostřílenější atletky jsme měly v rámci víceboje mezi mladšími žákyněmi. A jak už jsem avizoval na začátku, bylo jich i dost na soutěž družstev. Vezmu to abecedně: Buchlovská Markéta a parádní výkony především v dálce a kouli, k tomu další osobáky na 60 m hladkých i s překážkami a to vše vyvrcholilo obrovským výkonem v závěrečné osmistovce. Podtrženo, sečteno 1607 bodů a 25. místo v padesátičlenném startovním poli. Kubačková Katka je sprinterka, takže rychlá šedesátka a překážky byly „povinné“. Trápení v dálce vyvrcholilo solidním platným pokusem. Parádní koule byla bonus a neoblíbenou osmistovku nakonec Katka taky zaběhla se ctí, takže se mohla nakonec radovat z výkonu 1890 bodů a celkově 14. místa. Šebestová Nela je v žactvu první sezonu a tak závodí se staršími soupeřkami, takže se nadal očekávat útok na čelní umístění. To však neznamená, že by slevila z nasazení, na které jsme u ní zvyklí. Nejvíce ji potrápila dálka, kde se netrefila do rozběhu a tak neměla platný pokus. To se podepsalo na celkovém 28. místě s výkonem 1497 bodů. Trochu nejistoty bylo vidět na překážkách, které teď v zimě netrénuje. I tak si zaběhla osobní rekord. Co se jí ale vyloženě povedlo, byla osmistovka. Zde si počínala suverénně, vyhrála svůj rozběh způsobem start cíl a ještě v osobním rekordu. Promiň, Nelo, ale asi ty osmistovky budeš zase běhat, zkrátka to umíš. Poslední vícebojařkou byla Štěpánová Natka. Ta se v průběhu soutěže trochu trápila s bolestí zad po nešťastném došlapu. A projevilo se to především v dálce, kde se jí také nepovedlo absolvovat platný pokus. Ale ostatní čtyři starty proměnila opět v osobní rekordy a především výkon na překážkách a v kouli byl pro oko trenéra velmi potěšující. Závěrečná osmistovka byla nutným zlem a celkové 37. místo za 1260 bodů při absenci výkonu z dálky, určitě mohu považovat za posun vpřed.

Žákyně Markéta Pilátová a Kamila Klementová vyrazily na Strahov, aby si zaběhly jeden z posledních závodů na 60 m překážek, protože pod širým nebem už je čeká 100m trať. A test to nebyl špatný, Kamila doběhla v osobním rekordu a Markéta jen 6 setin sekundy za tím svým. Vypadá to, že příprava na jaro směřuje správným směrem.