Letní soustředění Nová Pec

Blíží se termín letního soustředění v Nové Peci (04.-11.08.2019) tak se připomínám s přehledem základních informací.

Příjezd: Autem z Prachatic přes Volary do Želnavy, zde odbočit doprava směr Nová Pec. V Nové Peci za mostem odbočit vlevo a pokračovat stále po hlavní cestě. Za obcí kolem rybníčku stále po hlavní silnici. Za lesem na křižovatce odbočit vlevo a cca po 50 m znovu vlevo na cestu „Pionýrák“. Po této úzké cestě cca 1 km a jste na místě. U první křižovatky je vlevo od cesty parkoviště. Budeme ubytováni v chatkách na Prachatické základně. To je ta poslední na konci asfaltové cesty. Sjeďte až k vodě a tam doprava.

Nezapomeňte oblečení a vybavení na týdenní pohybový pobyt dle instrukcí v e-mailu a samozřejmě příslušné doklady. Sportovní forma není úplně podmínkou, tu budeme ladit na místě, ale kdo ji má tak ji nenechávejte doma, bude se hodit. A doporučuji kopec dobré prázdninové nálady, protože s tou jde všechno líp.

Těším se v neděli 04.08. kolem 14. hodiny na místě činu naviděnou.

Honza Plánek

Výsledky 7. Atletické neděle 28.04.2019

V neděli jsme na Městském stadionu v Prachaticích uspořádali již 7. Atletickou neděli. Tentokrát jsme si ji okořenili o rodinné štafety na 4x 100m. A i když se na start postavily pouze tři, byl to pěkný a nečekaně vyrovnaný závod. Hlavním cílem však bylo získat před jarní sezonou kvalitní individuální výkony a představu o formě atletů po zimní přípravě. Škoda, že té možnosti mnozí nevyužili. Chci touto cestou poděkovat všem, kteří nám pomohli s organizací i těm, kteří se postavili na start. Tento týden už nás čekají krajské přebory a závodní sezona se rozjíždí na plné pecky, tak přeji našim atletům a atletkám hodně kvalitních výkonů, radost z tréninku i závodění a nějakou tu medaili. Honza Plánek

Halový KPJ ve vícebojích, mladší žactvo a přípravka – Strahov 16.02.2019

V sobotu atleti našeho oddílu završili halovou sezonu. A jestli je atletika po právu nazývána královnou sportu, pak víceboje patří k tomu nejnáročnějšímu, co může nabídnout. V sobotu závodili atleti přípravek a mladšího žactva ve čtyřboji a pětiboji. S ohledem na náročnost závodu a taky trochu marodku čítala výprava Atletiky Prachatice devět vícebojařů a vícebojařek a k tomu dvě překážkářky, které si zaběhly vložený závod na 60 m překážek. Vím, že chválou by se mělo šetřit a tak se nejdříve vrhnu na statistiku. Pokud budu každou disciplínu víceboje počítat za jednotlivý start, pak naši závodníci nastoupili ve 44 závodech. Z těchto 44 startů bylo 38 ozdobeno osobním rekordem! Přestože na medaili to tentokrát nevyšlo, mimo jiné i proto, že některé mladší žákyně se hůř vyrovnávaly s parametry dálkařského sektoru a nepodařilo se jim zapsat platný pokus, takže v soutěži družstev skončily „až“ šesté, musím přístup a především výkony všech našich závodníků hodnotit kladně. A současně mohu konstatovat, že víme, kde jsou rezervy.

A teď k jednotlivým závodníkům.

V přípravkách nastoupili pouze tři, takže jsme nemohli postavit družstvo. Matyáš Havel V soutěži ohromil výkonem v hodu plným míčem, takže díky dalším vyrovnaným výkonům do poslední disciplíny nastupoval z průběžného 2. místa. Šestistovka však není jeho hlavní zbraní a tak z toho bylo v nabité konkurenci 34 závodníků pěkné 11. místo. Filip Krejčí sice žádnou z disciplín nevyhrál, ale šel od jednoho osobního rekordu ke druhému a v konečném součtu se prosadil na sedmé místo. Pro Danielu Roučkovou to byl teprve druhý závod v její první atletické sezoně. Přesto si počínala velmi dobře a konečný součet 1021 bodů jí vynesl 22. místo mezi 39 závodnicemi Jihočeského kraje. Nejlépe si počínala na 60m trati a v dálce.

Mladší žáci přijeli na Strahov z Prachatic dva: Míra Mach a Matěj Fučík. Od Matěje se útok na první desítku nečekal, ale jeho houževnatost přinesla ovoce v podobě pěti osobních rekordů v pěti disciplínách a určitě hrdost na to, že celou soutěž dokončil. Míra s atletikou teprve začíná a přesto je vidět, že ve sprintech i dálce bude mít co nabídnout. Vzhledem k tomu, že k atletice přišel z triatlonu, měli jsme velké očekávání na závěrečné osmistovce. Je však znát, že triatlon je příliš vytrvalostní záležitost a na tuto trať Mírovi ještě chybí rychlost. Přesto nevypustil ani metr a skončil ve svém prvním pětiboji 13. z 30 závodníků své kategorie s výkonem 1224 bodů.

Nejostřílenější atletky jsme měly v rámci víceboje mezi mladšími žákyněmi. A jak už jsem avizoval na začátku, bylo jich i dost na soutěž družstev. Vezmu to abecedně: Buchlovská Markéta a parádní výkony především v dálce a kouli, k tomu další osobáky na 60 m hladkých i s překážkami a to vše vyvrcholilo obrovským výkonem v závěrečné osmistovce. Podtrženo, sečteno 1607 bodů a 25. místo v padesátičlenném startovním poli. Kubačková Katka je sprinterka, takže rychlá šedesátka a překážky byly „povinné“. Trápení v dálce vyvrcholilo solidním platným pokusem. Parádní koule byla bonus a neoblíbenou osmistovku nakonec Katka taky zaběhla se ctí, takže se mohla nakonec radovat z výkonu 1890 bodů a celkově 14. místa. Šebestová Nela je v žactvu první sezonu a tak závodí se staršími soupeřkami, takže se nadal očekávat útok na čelní umístění. To však neznamená, že by slevila z nasazení, na které jsme u ní zvyklí. Nejvíce ji potrápila dálka, kde se netrefila do rozběhu a tak neměla platný pokus. To se podepsalo na celkovém 28. místě s výkonem 1497 bodů. Trochu nejistoty bylo vidět na překážkách, které teď v zimě netrénuje. I tak si zaběhla osobní rekord. Co se jí ale vyloženě povedlo, byla osmistovka. Zde si počínala suverénně, vyhrála svůj rozběh způsobem start cíl a ještě v osobním rekordu. Promiň, Nelo, ale asi ty osmistovky budeš zase běhat, zkrátka to umíš. Poslední vícebojařkou byla Štěpánová Natka. Ta se v průběhu soutěže trochu trápila s bolestí zad po nešťastném došlapu. A projevilo se to především v dálce, kde se jí také nepovedlo absolvovat platný pokus. Ale ostatní čtyři starty proměnila opět v osobní rekordy a především výkon na překážkách a v kouli byl pro oko trenéra velmi potěšující. Závěrečná osmistovka byla nutným zlem a celkové 37. místo za 1260 bodů při absenci výkonu z dálky, určitě mohu považovat za posun vpřed.

Žákyně Markéta Pilátová a Kamila Klementová vyrazily na Strahov, aby si zaběhly jeden z posledních závodů na 60 m překážek, protože pod širým nebem už je čeká 100m trať. A test to nebyl špatný, Kamila doběhla v osobním rekordu a Markéta jen 6 setin sekundy za tím svým. Vypadá to, že příprava na jaro směřuje správným směrem.

Objednávky elastických kalhot a mikin

Navazujeme na podzimní nabídku nových dresů a jsme tu s další nabídkou sportovního oblečení tentokrát především pro tréninky a případně závody v chladnějším období. Ve spolupráci s táborskou dílnou paní Chládkové vám předkládáme mikiny s polo zipem a dlouhé elasťáky ve dvou variantách: tenké se zipem ve spodní části nohavic a teplé s bez zipu. Obraťte se na své trenéry se svou objednávkou včetně platby příspěvku na jejich pořízení (v hotovosti).
S objednávkou neváhejte, protože termín objednání končí 19.12.2018!!! Oblečení, které si budete objednávat si již teď, můžete prohlédnout v Galerii (kolekce atletického oblečení na rok 2019), a protože tentokrát nemáme vzorky, řiďte se při výběru velikosti tabulkou níže. Pokud bude někdo mít pocit, že se do standardních velikostí nevejde, je paní Chládková připravená ušít i individuální kousky na míru. Budeme je tedy potřebovat znát při objednávce. Mikina bude mít malé bílé logo vpředu a velké na zádech tak, jak to znáte z naší teplákové bundy. Elasťáky budou mít pouze malé bílé logo.

Ceny jsou následující:

Atletické elastické kalhoty dlouhé zimní bez zipu: 350,00 Kč

Atletické elastické kalhoty dlouhé letní se zipem:  380,00 Kč

Atletická mikina elastická na tělo a vnitřním počesem se stojáčkem: 420,00 Kč

Pánské velikosti            
    XS S M L XL XXL
výška postavy VP 164-168 169-173 172-176 175-179 178-182 180-184
obvod hrudníku OH 80-84 85-89 90-94 95-99 100-104 105-109
obvod pasu OP 66-68 69-73 74-78 79-83 84-88 89-93
obvod boků (pozadí) OB 92 96 100 104 108 112
Dámské velikosti            
    XS S M L XL  
výška postavy VP 162-168 164-170 166-172 168-174 172-176  
obvod hrudníku OH 82-86 86-90 90-94 94-98 98-102  
obvod pasu OP 64-68 68-72 72-76 76-80 80-84  
obvod boků (pozadí) OB 90 94 98 102 106  
Dětské velikosti velikost          
výška postavy 120 cm 120          
výška postavy 130 cm 130          
výška postavy 140 cm 140          
výška postavy 150 cm 150          

Atletická neděle 30.09.2018

V Neděli 30.092018 nás čeká poslední závod sezony, a bude to závod domácí. Účast všech atletů je tedy povinná. Pokud někdo z vážných důvodů nemůže závodit (nemoc, zranění) pošle omluvenku svému trenérovi. Případně může přijít pomoci s organizací (psát zápisy, měřit hody apod.). Sraz všech závodníků je v neděli v 13:00 na stadionu. Sraz organizačních pomocníků a rozhodčích je o půl hodiny dříve, tedy ve 12:30. Závodníky našeho oddílu přihlásí jejich trenéři. Nezapomeňte se pořádně obléct a vzít si mimo závodní formy i dres a kdo má, tak tretry. Přestože je hlášeno pěkné počasí, teplo se čekat nedá. Propozice najdete na webu atletického svazu:

 http://online.atletika.cz/Propozice/propozice/34973

Pozváni byli i atleti z jihočeských atletických klubů, tak doufám, že se závody vydaří nejen po sportovní, ale i po organizační stránce. Prosím tedy všechny ochotné rodiče, aby se přihlásili na můj e-mail a pomohli nám s hladkým průběhem závodu.

Děkuji a těším se v neděli na setkání při atletickém klání na prachatickém Městském stadionu.

Honza Plánek

KRAJSKÝ PŘEBOR JEDNOTLIVCŮ – PŘÍPRAVKY A ŽACTVO, PÍSEK 27.05.2018

Nedělní atletické přebory žactva a přípravek provázelo od počátku ničivé horko a ostré slunce. A tato ne právě ideální symbióza počasí rozehřála prachatické atlety a atletky k parádním výkonům. A tentokrát to pořádně cinkalo, o osobních rekordech nemluvě. V přípravkách se dařilo Nele Šebestové, která stlačila čas na 600 m pod 2 minuty a doběhla si pro 3. místo. K tomu přidala dvě 5. místa na 150 m a 50 m překážek. A vzhledem k tomu, že jde o přípravku, tak i tato umístění byla oceněna medailí a diplomem. Mezi hochy byl z našich nejlepší Honza Hlouška, který se probojoval do osmičlenného finále na 60 m, kde skončil těsně 6. K tomu přidal medaili za pěkných 4,13 m a 4. místo ve skoku do dálky a 8. místo za 36,70 m v hodu kriketovým míčkem. Další přípravková medaile byla společným dílem štafety ve složení Kryštof Plánek, Filip Krejčí, Filip Jiraň a Matěj Fučík. Hoši si doběhli pro 4. Místo v čase 38,77 s.

Žákyně jdou výkonnostně nahoru s každým závodem. Neděle tento trend potvrdila. Děvčata jsou rychlá a také pěkně seběhaná. To potvrdila v obou štafetách z té kratší – 4×60 m – vezou stříbro za 32,71 s (Lucie Mikešová, Romana Mikešová, Renata Turková a Tereza Klementová). Na 4×300 m to bylo jen o stupínek horší. Bronz za 3:15,84 vybojovaly Nikola Bízková, Tereza Klementová, Renata Turková a Amia Vostrovská. Tereza si dala i sólovou třístovku a byl z toho také bronz. Těsně pod stupni vítězů zůstala na 60 m v nabitém finále Renata, když doběhla 4. za 8,51 s. Tereza s Luckou na šedesátce zůstaly těsně za branami finále. Další medaili, opět bronzovou, přidala na 1500 m Rozvita Javorská. Amia pak přidala 5. místo na 800 m. Romana vydřela finálovou účast ve své první oštěpařské sezoně.

Samostatný odstavec si zaslouží Vojta Turek. Jeho hlavní disciplínou jsou překážky. V neděli nastoupil ke dvěma startům žáků na 100 a 200 m překážek. Nenašel přemožitele a po zásluze si veze domů dvě zlaté medaile a především čas na delší distanci již snese republiková měřítka. To určitě velmi těší i trenéra Tondu Piláta, který své největší atletické úspěchy sbíral právě nad překážkami. Ty Vojta doplnil skokem dalekým, kde však i vlivem změn v technice, kterou teprve vstřebává, skončil „až“ 7.